Для безопасных маршрутов с красивыми видами, отправляйтесь в Карелию. Маршрут Сортавала – Рускеала протяженностью 30 км почти без перепадов. Рядом – вековые сосны, озера и заброшенные финские дома. Загляните к водопаду Ахвенкоски или посетить горный парк.

В Ленинградской области популярен маршрут вдоль Финского залива: на участке Зеленогорск – Комарово. 15-километровая асфальтированная трасса, рядом – точки питания и оборудованные пляжи. Идеально для семей с маленькими детьми.

Крым предлагает трассы с мягким климатом. 25 км от Алушты до Малореченского вдоль моря. Дорога идет вдали от трассы, попадаются магазинчики с фруктами и пикниковые места.

В Московской области хорош Битцевский лес. 12-километровая круговая трасса проходит среди дубов. Установлены знаки и лавочки. В холодный сезон трассу расчищают, так что маршрут доступен всегда.

Где найти безопасные маршруты для велопрогулок с детьми

Парки с выделенными велодорожками – оптимальный вариант. В столице выбирайте ВДНХ, Горького, «Сокольники». На Неве – Парк Победы и Елагин. У них – барьеры, обозначения и почти нет пересечений с автотрассами.

Вне города – лесные дороги с твердым покрытием. В Карелии у Ладоги почти нет крутых участков. В Подмосковье – Рузский район с просторными дорогами без трафика.

Специализированные карты помогут спланировать путь. «Веломаршруты» показывают зоны с малым движением, а OpenStreetMap фильтрует дороги по типу покрытия. Перед выездом проверьте актуальность данных – некоторые тропы могут быть временно перекрыты.

Сторонитесь путей у шоссе. Шум и выхлопы испортят впечатление даже на отдельной полосе. Попробуйте маршруты в кварталах. В новостройках нерЅать минимум 70% от дневного километража маршрута без жалоб. При длительном туре – несколько тренировок.

Снаряжение: максимум 30% от веса ребенка. Обязательны: шлем, перчатки, велоочки. Для детей младше 10 лет берите рюкзак с аптечкой и водой на себя.

Сложность маршрута: максимум 150 м подъема на 10 км. Избегайте дорог с оживленным движением. Оптимальный вариант – велодорожки в парках или специально оборудованные треки.

Какое снаряжение взять в семейный велопоход

Транспорт: Убедитесь в исправности. Проверьте покрышки, цепь и тормоза. Детям – велосипеды с настройкой.

Защитное снаряжение: Все должны быть в шлемах. Для малышей – защита на колени и локти. Выбирайте яркие цвета для лучшей видимости.

Ремкомплект: Нужны: камера, заплатки, насос, инструменты. Для дальних поездок – спицы.

Одежда: Возьмите два набора одежды: легкую влагоотводящую для движения и теплую на случай плохой погоды. Не забудьте непромокаемые куртки дышащие.

Ориентирование: GPS-трекер с загруженными картами или телефон в защищенном корпусе. Продублируйте маршрут картой на бумаге масштаба 1:100 000.

Еда: Запланируйте полтора литра питьевой воды на одного в сутки. Протеиновые батончики, арахис, сухофрукты удобны для перекуса без остановок.

Аптечка: Помимо базовых медикаментов, включите пластыри от мозолей, солнцезащитный крем и средство от насекомых.

Снаряжение: Распределите груз равномерно. Применяйте велобагажники или детские прицепы для малышей. Нагрузка не должен быть больше десятой части веса.

Топ-5 красивых локаций России для велотуров с семьей

Первое место. Куршская песчаная коса, Калининградская область

Тропа вдоль морского побережья идеален даже начинающим. Длина – сорок километров, дорога – асфальт и утрамбованный песок. Сделайте привал у высокой дюны, размер – 64 м. Въезд платный: триста рублей с взрослого, ребенок бесплатно.

Второе место. Озеро Байкал, Иркутская область

Дорога от поселка Листвянка до деревни Большие Коты – 20 км. Грунтовка с перепадами высот, но виды на воду оправдывают сложности. Возьмите детские трейлеры: опасные спуски. Летом прокат велосипеда – от восьмисот рублей в день.

3. Карелия, парк Рускеала

Кольцевой путь восемь километров вокруг мраморного карьера. Есть велотрассы, есть пункты проката с парными велосипедами. Билет – пятьсот рублей, ученикам половина стоимости. Советуем проехать вокруг маленькое озеро – меньше туристов.

4. Краснодарский край, Лагонаки

Асфальтированная дорога через горные поляны. Дистанция – 35 км, подъем пятьсот метров. Для детей постарше подходящий участок от поселка Даховская до ущелья. Карты маршрутов бесплатно в визит-центре.

Пятое место. Золотое кольцо России, город Переславль

Плоские трассы вокруг озера Плещеево. Аренда с сиденьями для детей – четыреста рублей в сутки. Избегайте национальный парк по северному берегу: меньше машин, больше сосновых лесов.

Где переночевать на ночлег во время велотура с детьми

Рассматривайте мини-отели или базы отдыха с удобствами для юных путешественников. К примеру, в республике востребованы варианты с детскими зонами и прокатом велосипедов.

• 
  
• Кемпинги с домиками – в Ленинградской области есть варианты с домиками, где есть место для готовки и ванная. Идеальны для семей с малышами.
• 
  
• Фермерские усадьбы – в Кубани можно найти дом с едой и контактным зоопарком. Дистанция между остановками – не больше 40 км.
• 
  
• Небольшие гостиницы – в полуострове есть варианты с купальнями и парковкой для велосипедов. Средняя цена за сутки – от 2500 рублей.
• 
  

Проверьте заранее:

1. 
   
2. Наличие в комнате холодильник и печь.
3. 
   
4. Возможность взять еду для детей.
5. 
   
6. Есть ли рядом магазины в пешей доступности.
7. 
   

В Подмосковье обратите внимание к турбазам вдоль маршрутов: «Берендеево царство» предлагает трёхместные номера и веломаршруты без сложных подъёмов.

Как организовать питание в долгом туре с семьей

Спланируйте меню на всю поездку. Определите калорийность с учетом активности: родителям нужно 3000–4000 ккал, детям 2000–2500 ккал. Включите углеводы, мясо, жиры.

Используйте небольшую еду. Запасайтесь сухую еду, фрукты, орехи, галеты. Не берите стеклянных банок.

Готовьте на плитке. Используйте газовую или бензиновую плитку. Учтите топливо: сто грамм газа на одного в сутки. Возьмите 1–2 кастрюли с крышкой.

Употребляйте достаточно воды. Минимум 2–3 л на человека в сутки. Без воды – используйте очиститель.

Учитывайте предпочтения. Без гречку, замените её макаронами. Возьмите снеки: шоколад, печенье, протеиновые батончики.

Распределите вес. Консервы и крупы (тушенка, крупы) берите с собой в стартовый этап. Скоропортящиеся (сыр, сардельки) ешьте сразу.

Планируйте места для дозаправки запасов. Запомните магазины или деревни, где можно купить булку, сливки, ягоды.